こじらせ女子の心理学

仕事で成果を出しても埋まらない心の空洞。娘を可愛いと思えず、キッチンで泣き叫ぶ日々。ロンドンで「輝くワーママ」を演じる裏側で、自分を責め続けた私がヒプノセラピーで対面したのは、衝撃的な「醜い自分」でした。生きづらさの正体に気づき、人生を再構築し始めるまでの記録。

アメリカで正看護師になるという夢を叶えたのに、心は一滴も揺れ動かなかった。アダルトチルドレン（AC）として育ち、圧倒的な実績でしか自分を認められなかった私が、絶望の果てに「自分との仲直り」を始めたプロセスを綴ります。同じ生きづらさを抱えるあなたへ。